Почти каждый хочет улучшить свою жизнь. А по факту у кого-то жизнь действительно меняется к лучшему, а у кого-то нет. Почему так происходит и что с этим делать?

А если дочитаете до конца этот пост, то получите действенную рекомендацию, которую я использую как коуч в улучшении своей жизни по-тихоньку, без резких рывков, без надрыва. Я за плавное и гармоничное проживание жизни.

А сейчас приведу пару реальных примеров, чтобы вы на чужом опыте проанализировали свое привычное поведение и при надобности внесли коррективы.

История первая. В 2004 году у меня была подруга Надя (имя изменено) - добрейшей души человек. Она работала учительницей начальных классов в школе. Надя периодически жаловалась, что ей не хватает на жизнь зарплаты и она вынуждена подрабатывать репетитором; очень уставала от двойной нагрузки и не успевала восстановиться даже в выходные. Надя почти никогда не улыбалась и носила привычно-унылое выражение лица.
Я тогда писала диссертацию и порекомендовала ей (со своей той колокольни) защитить диссертацию, поднять свою зарплату и, возможно, перейти работать в ВУЗ. На что я услышала от Нади десять причин, по которым у нее это не получится и не поможет решить глобально вопрос.
Вскоре Надя обратилась ко мне за юридическим советом: она жила в общежитии и делила комнату с еще одной дамой-жильцом, к которой ежедневно приходил сожитель. Комната была небольшая, площадью 7.6 кв.м., почти как купе вагона поезда. Наде такое соседство не нравилось и она искала выход.
Я дала ей ряд рекомендаций, так как подрабатывала тогда в риэлтерском агентстве. Однако и в этот раз все мои рекомендации разбились о скалы скептицизма Нади.
С одной стороны Надя просила о помощи, но всякий раз ее отвергала с перечислением «Почему, нет». А еще после общения с Надей — я, в целом веселый и оптимистичный человек — начинала на все смотреть сквозь серые линзы и жизнь представала передо мной теневой стороной в безрадостных тонах, тогда как радужность мгновенно улетучивалась. Приходила я в себя после общения с Надей несколько дней, а то и неделю. Это уже к вопросу об энергетике человека.
Не трудно догадаться, что наше общение с Надей сначала сошло на нет, а затем и вовсе прекратилось.

История вторая. Я работала адвокатом. Как-то меня вез на машине из Нижнего Новгорода в суд Нижегородской области младший брат моего клиента. Дорога дальняя, около 2.5 часов в пути в одну сторону. Молодой человек по имени Артем (имя изменено), начал долгий монолог. Я сначала слушала и кивала головой. Артем рассказывал, что учился на юрфаке и шел на красный диплом. Преподаватели его ценили за успеваемость, он участвовал на олимпиадах. Но на пятом курсе что-то пошло не так и он едва не вылетел из ВУЗа, еле-еле получил синий диплом. Артем стал сокрушаться, что если бы да ка бы, то он бы был сейчас именитым адвокатом и не я, а он помогал бы своему старшему брату в суде.
Я была вынуждена нарушить свое молчание и спросила: «А что Вам помешало стать именитым адвокатом?», Артем повис в паузе. И собравшись с мыслями изрек: «Да у меня же опыта совсем нет! Как без опыта работать-то? Да и кто возьмет-то?».
На что я поделилась нарабатывала юридический опыт участия в суде и привела Артему ряд бесплатных доступных возможностей по быстрой наработке юридической практики. Например, посещать открытые судебные заседания (с разрешения судей) и наблюдать как работают профессионалы адвокаты, как ведет процесс судья и делать себе заметки. Я практиковала этот метод, когда писала диссертацию и ни один судья не отказал мне присутствовать в открытом судебном заседании по уголовным делам; я наблюдала за процессом и делала отметки в тетради в целях научной работы по теме проверки доказательств в уголовном процессе.
Еще я предложила Артему пойти сначала на бесплатной основе поработать в адвокатской конторе и набраться профессионального опыта, а далее сдать экзамен и войти в число адвокатов.
На все мои рекомендации Артем привел десять причин «Почему, нет».
Я прекратила диалог, понимая, что ситуация повторяется как с Надей.
После моих реплик Артем почему-то сник, до места суда и обратно в Нижний Новгород мы ехали молча.
Ранее мне уже было известно, от моего клиента, что его младший брат Артем не устроен в жизни: нет семьи, нет работы, злоупотребляет спиртными напитками и имеет стадию алкоголизма. Старший брат его периодически лечил в больнице. А через несколько лет Артем умер в больнице после очередного приступа.

Вот такие две истории. Что их объединяет, как вы думаете?

Во-первых, у каждого героя истории есть свой достаточный и невостребованный потенциал для создания желаемых условий в своей драгоценной жизни.
Во-вторых, Надя и Артем перестали верить в себя и в свои силы на пути к лучшему.
В-третьих, они согласились на то меньшее, что у них есть и боялись даже подумать о бОльшем, возможно, считая себя недостойными или недостаточными для чего-то бОльшего.

Довольно часто можно встретить людей, которые годами обучаются чему-то новому, считая себя «недо...». Можно услышать: «Я сейчас голос свой раскрою на курсах вокала и приду к вам на подкаст, а то у меня голос зажатый..» или «Я сейчас курсы НЛП пройду и сразу начну сессии проводить по коучингу» или «Я сейчас еще научусь сторителингу и сразу стану вести соцсети, предлагать свои услуги». И таких примеров масса, когда человек по своей воле ставит себе ЗАПРЕТЫ и устанавливает РАМКИ, запрещает делать, то что хочет ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Перфекционистам, Привет!!!

Я сама много лет обучалась и мне знакомо это состояние «недо...». Но в какой-то момент осознала внешний информационный передоз и субъективность подачи материала через призму мировоззрения вещателя; прекратила обучаться в традиционном смысле, перешла в обучение внутреннее созерцательно-мыслительное (еще не придумала более точного определения).

Существует другая группа людей, которые не ставят себе палки в колеса, а идут к заветной мечте невзирая на отсутствие необходимых условий сейчас и своим намерением достигают желаемого. Да, они ошибаются и не всё идет гладко и быстро как хотелось бы. Но они встают, если упали и делают новые попытки, новые итерации. ОНИ ДЕЙСТВУЮТ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО!!! И именно их целенаправленные действия и улучшают их жизнь!

Поделюсь с вами коучинговой простой, но эффективной техникой. В коучинге главное — это вопросы. Расширяющие вопросы, то есть те, которые раздвигают границы и притягивают возможности, направляя человека к его заветной цели.
К примеру, вы что-то хотите, но не уверены в себе и не знаете как этому прийти.
Задайте себе расширяющий вопрос: «Как я могу ____ (ваша цель) получить?»
Это вопрос, словно ветер расправляет паруса вашего морского судна в нужном направлении. Ваш мыслительный процесс переводится в продуктивное русло и вы начнете (возможно не сразу) замечать как разворачивается событийный ряд, преподносящий вам новые возможности для достижения желаемого.

Опасные тормозящие вопросы и утверждения/убеждения не пишу умышленно, чтобы вы не акцентировали на этом свое драгоценное внимание.

А теперь: практика, практика и еще раз практика!
Делитесь в комментариях, если удалось сдвинуть с места некий процесс в благоприятную для вас сторону!